- EAN13
- 9782749931098
- Éditeur
- Michel Lafon
- Date de publication
- 06/10/2016
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Devenez votre premier médecin !
Ajoutez des années de santé à votre espérance de vie...
Soly Bensabat
Michel Lafon
La maladie, c'est l'affaire de la médecine. Mais garder la santé, c'est
d'abord vous que cela concerne.
Vous souhaitez vivre longtemps, bien dans votre peau à tout âge ?
Devenez votre premier médecin !
Dans ce livre, le Dr Bensabat, le spécialiste anti-âge, vous propose :
– Tous les conseils pratiques pour une bonne hygiène alimentaire.
– Une méthode pour en finir avec le mauvais stress, ce mal du siècle
responsable de tant de maladies...
– Des indications pour repérer les premiers signes de dégradation de votre
organisme et les prémices du vieillissement, afin d'arrêter tout de suite les
dégâts.
– Et un programme " santé " à suivre au jour le jour, qui comprend
l'alimentation, mais aussi l'activité physique et la relaxation.
N'attendez plus de vous dire : " Si j'avais su ! " à l'annonce d'un fâcheux
diagnostic. Suivez ce guide pour être en meilleure forme, plus zen, plus
performant. Et pendant des années !
Le livre de chevet de votre mieux-être !
d'abord vous que cela concerne.
Vous souhaitez vivre longtemps, bien dans votre peau à tout âge ?
Devenez votre premier médecin !
Dans ce livre, le Dr Bensabat, le spécialiste anti-âge, vous propose :
– Tous les conseils pratiques pour une bonne hygiène alimentaire.
– Une méthode pour en finir avec le mauvais stress, ce mal du siècle
responsable de tant de maladies...
– Des indications pour repérer les premiers signes de dégradation de votre
organisme et les prémices du vieillissement, afin d'arrêter tout de suite les
dégâts.
– Et un programme " santé " à suivre au jour le jour, qui comprend
l'alimentation, mais aussi l'activité physique et la relaxation.
N'attendez plus de vous dire : " Si j'avais su ! " à l'annonce d'un fâcheux
diagnostic. Suivez ce guide pour être en meilleure forme, plus zen, plus
performant. Et pendant des années !
Le livre de chevet de votre mieux-être !
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