Mincir après 40 ans

Prendre du poids en prenant de l'âge, est-ce une fatalité ou bien une donnée
maîtrisable ? Parce qu'à la quarantaine et à l'approche de la ménopause les
femmes prennent souvent du poids qu'elles n'arrivent plus à perdre, voici un
ouvrage clair et complet pour retrouver la ligne. Les réponses à toutes les
questions que peuvent se poser les femmes à l'approche de la ménopause :
comment prévenir le surpoids ? Les traitements hormonaux de substitution font-
ils grossir ? Peut-on grossir alors qu'on surveille son alimentation ? Faut-il
manger moins quand on vieillit ? Mincir, est-ce seulement une question de
volonté ?