Option bonheur

Si nous choisissions d'être heureux dès maintenant ? Et si la capacité à être
heureux était innée, un droit inaliénable reçu à la naissance, qu'il nous faut
entretenir et faire fructifier à chaque instant ?Partant de ce postulat,
France Frascarolo-Moutinot nous propose de nombreuses pistes, simples,
concrètes et accessibles, pour cultiver et préserver le bonheur familial au
quotidien, même dans les moments de difficultés ou de crise...Autant de
sources de réflexion et de conseils, agrémentés de témoignages et d'exercices,
qui permettront à chacun de transformer sa vie et ses relations avec ses
proches. Il n'est jamais trop tard pour être heureux... et transmettre le goût
du bonheur à ses enfants.